wtorek, 7 stycznia 2020

CDP cholina - opis i możliwoiści suplementu

CDP Cholina nofap

W jednym z wydań tygodnika “Wprost” związek ten określony został “viagrą dla mózgu”. I o ile zwykłej viagry nie polecam to CDP cholina wydaje się być sensownym rozwiązaniem dla osób zainteresowanych suplementacją na odwyku Nofap.

Na początku słówko o suplementach, które w 90% są nic nie warte i potwierdzają to badania naukowe. Znacie również moje podejście do suplementów i że muszą być one tylko skromnym dodatkiem do zmiany naszego stylu życia. Nie ma tej magicznej pigułki na uleczenie naszego mózgu w 2-3 miesiące jeśli przez kilkanaście lat oglądało się materiały pornograficzne i to regularnie.

Twoje efekty w największej mierze zależą od abstynencji od treści porno, budowania nowych nawyków i podwyższania jakości życia tak, by czerpać dopaminę z naturalnych źródeł. Suplementacja da jedynie 4-5% końcowego efektu. Rynek jest nasycony kłamliwą, skandaliczną reklamą i dlatego warto uważać co się kupuje.

Pełny opis CDP-choliny znaleźć można tutaj  https://www.nerwica.com/topic/33141-cdp-cholina/
oraz https://neuroexpert.org/wiki/cdp-cholina-citicolina/ 
Najważniejszy fragment z tych długich opisów to:

Uważa się, że działanie nootropowe CDP-choliny związane jest z nasileniem procesu syntezy glutationu oraz ze wzrostem fosfatydylocholiny w mózgu. Wyniki niektórych badań sugerują także, że suplementacja tego związku prowadzi do zwiększenia gęstości receptorów dopaminergicznych. W efekcie pomaga on zapobiegać zaburzeniom pamięci. Ponadto stosowanie cytykoliny może mieć korzystny wpływ na zwiększenie poziomu uwagi oraz wzrost wydajności psychicznej.

Cytykolina wykorzystywana jest w sytuacjach m.in. takich jak:
- trudność w przyswojeniu sobie partii wiedzy 
- zmęczenie psychiczne 
- słaba koncentracja 
- brak skupienia
- zaburzenia pamięci 
- niewystarczająca siła działania innych suplementów.(zawierających np. związki z grupy racetamów, jak np. noopept, pramiracetam) 
 

Swoją CDP-cholinę zamówiłem na muscle-zone. Ale możecie kupić ją gdziekolwiek. Jak zamówić choline na muscle-zone? 

  1. Wejdź na muscle-zone.pl - to mój reflink. Z góry dzięki jeśli ktoś skorzysta z niego :)

  2. Wybierz z listy APOLLO'S HEGEMONY CDP Choline 90 kaps.

  3. Dodaj do koszyka, załóż konto w sklepie (dostaniesz 13zł rabatu na kolejne zamówienie) i zamów

Uwaga: w środy i w czwartki mają darmowe przesyłki na terenie polski, więc najlepiej wtedy składać zamówienia. 

Już 24 osoby zamówiły tą choline więc widzę, że post się przydał i ludzie korzystają. Żeby nie było nic nie wciskam, a z reflinka otrzymuje jedynie mały rabat, a wy nic nie tracicie. Lubie ten sklep i często zamawiam tam kreatynę lub ewentualnie białko. Szybka i bezproblemowa dostawa.



Moje zamówienie przyszło dzisiaj i za miesiąc, dwa napiszę o swoich wrażeniach o tym suplemencie. Na plus zasługuje to, że ta cholina nie tyle podbija poziom dopaminy, co zwiększa ilość receptorów dopaminy więc jest to o wiele bezpieczniejsza opcja i nie narazi nas na efekty odstawienia.

CDP Cholina suplement

17 komentarzy:

  1. No to jutro zamawiam jak bezpłatna dostawa bo szkoda bulić 20zł za przesyłke to słabo.

    OdpowiedzUsuń
  2. Fajna puszka. Mialem zamawiać l-dope ale na koncentracje chyba lepsza będzie ta cholina. I będzie jako przedtreningówka.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przedtrenunowka dobra jest Rocket Fuel Blue. Czujesz się jak Burneika trochę ale to pewnie przez kofeine. Klepie ładnie

      Usuń
  3. Osobiście nie polecam, robiłem NoFap od sierpnia, wytrwałem 70 dni, było ciężko, na początku odwyku miałem wszystkie efekty odstawienne, kupiłem cholinę, brałem każdego dnia rano wraz z posiłkiem 1 tabletkę, nie zauważyłem żadnej różnicy. Moim zdaniem jeśli cholina robi jak sam piszesz "5-10% efektu końcowego" to nie jest to warte świeczki. Lepiej zacisnąć zęby i męczyć się ciut bardziej niż wydać hajs na to i nie zauważyć jak u mnie albo zauważyć dość niewielką poprawę. Obecnie jestem na NoFap, nie biorę choliny, przechodze przez wszystkie efekty odstawienne, jest ciężko, ale nie wspomagam się suplementem. Zamiast wydać lek na suplement polecam wydać więcej niż połowę na świetną książkę "Sila nawyku", która wiele tłumaczy i może być pomocna.

    OdpowiedzUsuń
  4. Trochę taki artykuł sponsorowany. Jak pisałeś o psychologu, napisałeś, że chcesz kasę za kontakt i to było ok bo napisałeś wprost a kasa należy ci się za to co robisz dla innych, ale pisanie kolejnego artykułu o tym samym, żeby przemycić swój link z którego dostajesz prowizję czy tam cokolwiek to trochę słabo.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z tego co wiem kupując z reflinka nic nie tracisz a autor zyskuje jakieś grosze.

      Usuń
    2. Ale tam nie ma reflinku. Bit.ly to narzędzie do skracania linków. Marcin na tym nie zarabia.

      Usuń
    3. Z reflinka serio mam grosze a sklep po prostu jest dobry więc polecam, tyle. Nie pasuje, kup sobie na allegro czy w innym sklepie.

      Usuń
  5. Może ja coś dłuższego napiszę bo suplementuje już 4 tygodnie więc mam porównanie. Po pierwsze szacun ze kupujesz sam to co polecasz a nie jakieś cudowne witaminki wciskasz. Jeśli chodzi o samą cdp choline to lepiej mi się myśli z uwagi na zapieprz w pracy czuje to wyraźnie. Delikatnie więcej energii i dłużej chodzę skoncentrowany. Na mnie działa ale to pewnie jak z kreatyną na którą 30% osób nie reaguje. Ja jestem zadowolony i już lepiej wydać tą stówe na dobry towar a nie jakieś magnezy, cynki, wyciągi z egzotycznych roślin.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bo to substancja o działaniu nootropowym i psychostymulującym. Fajnie że na ciebie działa.

      Usuń
    2. Marcin jak dawkujesz tą choline? Jedna tabletka dziennie?

      Usuń
    3. Tak, jedna rano ze śniadaniem i do obowiązków. Nie wiem czy placebo czy nie ale od 3 dni brania miałem lekkie bóle głowy ale ustąpiły. Lekko bardziej energiczny się też czuje, więc może faktycznie skoro przekracza to granicę krew-mózg to coś tam pozytywnego robi.

      Usuń
  6. Mam zakwas na przedramieniu od trzepania.

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja znów zaczynam walkę, ostatnio wpadałem w takie ciągi, że przez tydzień nic, potem jeden dzień i znów tydzień nic. Dorzuciłem do tego ćwiczenia, bo w zeszłym roku ćwiczyłem aż nie zabrałem się za swój projekt, który całkowicie mnie pochłonął, ale z racji tego że udało mi się już ogarnąć w miarę to co chciałem i dodatkowo udało mi się w końcu wprowadzić w plan stały tryb dnia. Mimo tego że czasami są męczące dni, staram się ćwiczyć, poczytać, jakiś relaks,a następnego dnia projekt, no i tak jakoś leci. Z racji profesji przebywam dużo przed kompem i czasami ciężko się powstrzymać, ale staram się nie dać starym nawykom. No i dodatkowo w końcu zacząłem dbać o siebie, zrobiłem sobie badania, jeszcze dentysta, no i w końcu zaczynam żyć jak facet ;), moje wybory = moje życie.

    OdpowiedzUsuń