 |
| Źródło: https://play.google.com/store/apps/details?id=spidersdiligence.com.habitcontrol |
Rewire Companion to aplikacja na smartfony do liczenia dni odwyku Nofap. Każdy może sobie ją zainstalować - https://play.google.com/store/apps/details?id=spidersdiligence.com.habitcontrol&hl=pl
Jest bezpłatna i na pewno wielu osobom się spodoba. Nie używałem jej, ale kilka osób pytało mnie w mailu czy jest coś takiego, więc owszem. Pozwala ona śledzić postępy w Nofapchallenge.
Nie jestem fanem aplikacji i ja robiłem to w inny sposób. W kalendarzu ustawiałem sobie przypomnienia co 20 dni, więc 20 dni odwyku, 40, 60, 80 i 90. Nie skupiałem się codziennie który co dzień tylko zajmowałem się swoimi sprawami i obowiązkami. I taki styl każdemu polecam. Zapomnieć o liczeniu dni i skupieniu się na czymś innym. Wtedy czas naprawdę szybciej leci. Nofap jest jedynie paliwem do zmian, ale poprowadzić samochód zwany życiem musicie już sami.
Używam niemalże od początku zdrowienia. Niektóre opisy odznak za kolejne dni abstynencji są niedorzeczne. Np. za 5 dni dostajecie tytuł "wieśniak" (efekt bazowania na fanowskich tłumaczeniach aplikacji). Dostępny także guzik do medytowania gdyby akurat wpadł wam do głowy głupi pomysł na relaps. Wystarczy wcisnąć, a z głośnikow leci chillowa muzyczka. Użyłem tego tylko raz, ale zrelaksowałem się tak, że zasnąłem o 12 w południe.
OdpowiedzUsuńGeneralnie najłatwiej nie myśleć o odwyku gdy flatline nie dręczy.
No to fajnie że używasz jeśli ci to ułatwia odwyk.
UsuńWarto sobie czymś innym zająć głowę, czas szybciej leci.
Dla mnie ta aplikacja to złoty medal. Za każdym razem gdy nachodzi mnie głupia myśl patrzę w aplikacje i gdy widzę ile już jest to od razu się uspokajam i idę się przebiec. Polecam, no chyba że ktoś chce co 5 minut sprawdzać ile ma czasu, to wtedy bankowo nie wytrzyma. Pozdrawiam wszystkich w temacie, dużo sił:)
OdpowiedzUsuńNo w sumie dobra sprawa, żal kończyć taki streak gdy widzisz w aplikacji ładną liczbę dni na odwyku.
UsuńPozdrawiam :)
Dodaje swoj kod i zachęcam do zostawiania swoich
OdpowiedzUsuńeaobc5
Dodaje swój uz0b4d
OdpowiedzUsuń